TECNICHE DI MEMORIZZAZIONE INFALLIBILI

Studiare non è sempre semplice, ci sono materie ed argomenti che rimangono più facilmente in testa e sono più facili da memorizzare. Altre materie invece risultano complesse e difficili da memorizzare, per questo motivo è fondamentale avere un piano.

Le tecniche di memorizzazione nascono proprio per questo.

Per riuscire ad immagazzinare una consistente mole di informazioni nella tua testa: formule, leggi, articoli, codici, traduzioni, numeri etc

Le tecniche di memorizzazione accelerano il processo di apprendimento e permettono di ridurre i tempi da passare sui materiali di studio.

Questo articolo ti permette di scoprire alcune tecniche di memorizzazione e ti fornisce qualche piccolo trucco per facilitare la memoria.

Tecniche di memoria: Tecnica P.A.V.

La tecnica P.A.V. ovvero Paradosso – Azione – Vivida è una delle tecniche di memorizzazione più conosciute e più utilizzate.

In cosa consiste la tecnica di memorizzazione P.A.V.?

Per memorizzare qualunque cosa è necessario prima trasformarla in un’immagine.

Infatti, il cervello tende a funzionare per circa l’80% per immagini, in questo modo memorizza le informazioni più facilmente.

Presta attenzione, non dev’essere un’immagine qualsiasi, ma un’immagine particolare, che colpisca e che attiri l’attenzione. Facendo ciò sarà più facile ricordarla!

La tecnica P.A.V. consiste nel:

– creare un PARADOSSO, ovvero un’immagine che sia distante dalla realtà e per questo più facile da ricordare essendo assurda.

– Questa immagine deve contenere un’AZIONE: deve essere un’immagine in movimento per stimolare meglio la memoria. Le immagini statiche hanno un effetto meno efficace.

– La scena deve essere VIVIDA e per renderla tale devi fare in modo di coinvolgere i sensi.

Questa tecnica è una delle principali e può essere utilizzata per memorizzare una pagina di studio o una lista di attività da svolgere.

Come memorizzare meglio con MIND THE GUM

Dopo aver analizzato alcune tecniche di memorizzazione, è ora di passare ad un piccolo trucchetto che può aiutarti a memorizzare meglio. Infatti, per facilitare la memoria è necessario contrastare la stanchezza e l’affaticamento mentale, per essere sempre il più concentrati e lucidi possibili.

MIND THE GUM nasce per questo.

Mind The Gum è un integratore alimentare sotto forma di chewing gum che contiene 15 componenti attive per concentrazione ed energia mentale. Tra di esse, per esempio, c’è la glutammina, una sostanza che, nel cervello, viene trasformata in glutammato, un neurotrasmettitore del sistema nervoso coinvolto in funzioni cognitive quali l’apprendimento e la memoria.

Il formato in gomma da masticare è comodo e discreto, puoi portarlo dove vuoi e puoi consumarlo quando preferisci grazie al formato in gomma da masticare.

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