Come aumentare la produttività – Mind the Gum

Come aumentare produttività al lavoro e imparare a ottimizzare il tempo e le risorse

Secondo alcuni studi di settore in ambito lavorativo nemmeno un 50% del tempo a disposizione viene effettivamente impiegato per procedere con i compiti assegnati e concluderli. La maggior parte di minuti e ore a disposizione, infatti, sarebbe investita in un tempo non meglio specificato, probabilmente perso in distrazioni. Come aumentare la produttività aziendale, si chiedono in tanti, a parità di tempo e risorse disponibili? Innanzitutto vanno considerate le cause della dispersione di concentrazione ed energia in ufficio o durante lo smart working. Intervenendo su di esse e riducendole o addirittura eliminandole dove possibile, si riesce a comprendere come aumentare la produttività aziendale a vantaggio di tutti. Email da scrivere e a cui rispondere, che interrompono il flusso produttivo, riunioni troppo lunghe e spesso mal organizzate, la mancanza di processi e dinamiche ben definite.

Come concentrarsi nel lavoro ed essere produttivi in tre step

Rispetto agli errori segnalati nel paragrafo precedente, per sapere come aumentare la produttività può essere opportuno correre ai ripari seguendo tre step. Al posto di continue e-mail che spesso non aiutano a farsi capire, basta alzare la cornetta e confrontarsi a voce per uno scambio di informazioni più veloce. Da una ricerca svolta da Microsoft in collaborazione con l’Università dell’Illinois è emerso che ci vogliono almeno 15 minuti per riprendere nel migliore dei modi quello che si stava facendo dopo un’interruzione dovuta alla ricezione di un’e-mail. Se si devono inviare delle comunicazioni importanti, è meglio mandare un’unica e-mail lunga piuttosto che suddividere le informazioni in più messaggi. Per capire come concentrarsi nel lavoro ed essere produttivi, infine, migliora la gestione dei meeting e delle riunioni, riducendone la quantità e la durata a vantaggio della qualità e della sintesi. Potresti introdurre o proporre una figura di moderatore o facilitatore preparato sul tema della riunione, in grado di dettare tempi, modi e obiettivi dell’incontro.

Come essere produttivi sul lavoro in tre mosse

Social Network, mail, notifiche, telefonate, call su Zoom e altre piattaforme online. Sono tutte forme di continua dispersione di energie e concentrazione che spesso accompagnano le giornate lavorative e non aiutano a focalizzarsi su come aumentare la produttività. Intanto potresti iniziare con arginare il multitasking: l’idea che fare più cose insieme mantenga attivi e lucidi, permettendo di portare a termine più attività contemporaneamente, è stata più volte smentita proprio a livello scientifico. La nostra mente necessita di un lasso temporale minimo per entrare in funzione al 100%. Saltare da un compito all’altro in modo frenetico impedisce questa forma di “adattamento”, riduce sensibilmente la concentrazione e, di conseguenza, mina la produttività e implica uno spreco di tempo. Se si vuole comprendere come essere produttivi sul lavoro e agire di conseguenza, se non si ha la possibilità di stare in un ambiente silenzioso ci si può isolare, per esempio con un paio di auricolari noise-canceling e, se si ascolta la musica, va verificato che sia soft o classica, per indurre alla concentrazione e alla calma. Prova a utilizzare tecniche di produttività come quella famosa del “pomodoro” ideata negli anni Ottanta. Adoperando un timer da cucina (da qui il nome della tecnica) programma tempo di lavoro (25 o 30 minuti) e pause (5-10 minuti).

Come aumentare la produttività: Mind the Gum

Oltre a capire come aumentare la produttività, hai bisogno di una spinta in più per migliorare efficienza e concentrazione sul lavoro? Prova con Mind the Gum. Si tratta di un chewing-gum funzionale, 100% naturale, che favorisce la concentrazione e l’attenzione. È un integratore energetico con ben 15 componenti attivi, tra cui caffeina, teanina, vitamine A e quelle dei gruppi B e D, biotina, arginina e carnitina. Grazie all’assorbimento sublinguale, gli effetti di Mind The Gum sono rapidi e duraturi. La sua formulazione bilanciata e innovativa unisce la carica della caffeina, gli effetti rilassanti del tè verde, il benessere delle vitamine. A differenza degli altri prodotti energizzanti Mind the Gum non crea agitazione e stress. Tieni sempre con te il tuo alleato per la mente. Acquistalo sul nostro e-store o su Amazon.

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