Motivazione per studiare d’estate: qualche dritta utile

Dagli esami di maturità, alla preparazione per i test d’ingresso, alle interminabili sessioni estive: trovare la motivazione per studiare durante l’estate non è affatto facile.

Non si tratta di disinteresse, mettersi sui libri con una buona dose di motivazione allo studio mentre amici e parenti sono in vacanza e i social continuano a riempirsi di foto di posti bellissimi, non è facile per nessuno.

Spesso accade che la concentrazione cali progressivamente e si debba fare uno sforzo maggiore per tenere alto il livello d’attenzione e che questo sforzo si traduca in stanchezza mentale e carenza d’energia.

Questo perché il bisogno umano di staccare la spina ogni tanto e la voglia di evadere dalla routine possono portare a perdere di vista l’obiettivo finale e, di conseguenza, la motivazione per studiare non è più la stessa.

Motivazione allo studio: come mantenerla alta

Quando si inizia un percorso universitario lo si fa per scelta personale. Il ciclo scolastico obbligatorio è concluso e se si decide di proseguire con gli studi è perché si ha un obiettivo che si vuole raggiungere.

È vero, accade spesso che durante i primi anni di università non si abbia un’idea chiara di ciò che si vuole diventare e gli obiettivi non sono così ben definiti.

Ma allo stesso tempo se si sceglie un corso di laurea piuttosto che un altro, si sa quanto meno il tipo di formazione che si vuole acquisire e il settore in cui si andrà a lavorare un domani.

Dunque, è a questo che bisogna pensare quando la motivazione allo studio viene meno: a qual è l’obiettivo finale e come fare per raggiungerlo.

Pensieri motivazionali da tenere sempre a mente

Il discorso, però, non riguarda solo gli studenti universitari, ma anche chi deve sostenere l’esame di maturità o si trova a studiare d’estate per acquisire competenze importanti per la propria carriera.

Trovare la motivazione per studiare può essere un problema di chiunque e in questo caso ci sono alcuni pensieri motivazionali che possono essere molto utili per ritrovare la concentrazione e il focus sull’obiettivo:

  • “Tutte le cose sono difficili prima di diventare facili.” (John Norley)
  • “Se riesci a fare le cose bene, cerca di farle meglio. Sii audace, sii il primo, sii differente, sii giusto.” (Anita Roddick)
  • “Non potrai mai raggiungere un reale successo a meno che tu non ami ciò che stai facendo.” (Dale Carnegie)
  • “Il cambiamento è la legge della vita. Quelli che guardano solo al passato o al presente, sicuramente perderanno il futuro.” (F. Kennedy)
  • “Ci sono due scelte fondamentali da fare nella vita: accettare le condizioni preesistenti o accettare la responsabilità di cambiarle.” (Denis Waitley)

Integratori per stanchezza e concentrazione

Ci sono molti fattori che possono influire sulla motivazione per studiare e far sì che il tempo venga impiegato in modo improduttivo, come la stanchezza mentale, stress, distrazioni.

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