100 regole per motivare te stesso e altri libri motivazionali che dovresti leggere

100 regole per motivare te stesso è un libro scritto nel 2015 da Steve Chandler, cantautore, giornalista e autore di diversi libri motivazionali.

Il libro nasce con l’intento di offrire spunti utili e guidare la riflessione al fine di connettersi con il lato più libero e creativo di sé stessi, tenendo sempre alta la motivazione.

L’assunto fondamentale è che lavorando sul proprio mindset e cercando di considerare le cose da punti di vista nuovi e inediti, è possibile adottare un approccio differente alle situazioni e pervenire ad una nuova consapevolezza di sé.

Attraverso la lettura di 100 regole per motivare te stesso si possono apprendere tecniche motivazionali molto importanti proposte da Chandler, per iniziare un percorso di crescita personale e trovare la motivazione al cambiamento di se stessi.

Crescita personale: le regole per cambiare il proprio mindset

Per tutti coloro che vorrebbero intraprendere un percorso di crescita personale, questa lettura è particolarmente consigliata.

Mediante piccole azioni quotidiane, Chandler afferma che è possibile raggiungere importanti risultati, quali:

  • Cambiare il proprio modo di pensare;
  • Rimpiazzare la preoccupazione con l’azione;
  • Formulare un piano per realizzare i propri sogni;
  • Sfruttare al meglio anche i propri punti deboli;
  • Imparare ad avanzare dopo aver fatto un passo indietro;
  • Prepararsi alle sfide

Naturalmente è necessario essere realisti e non aspettarsi un miracolo: 100 regole per motivare te stesso, come tutti i libri di crescita personale, fornisce semplicemente spunti di riflessione, consigli e strategie che poi sta a ciascuno riuscire a mettere in pratica.

Motivazione al cambiamento: da dove iniziare

Essere orientati all’azione e avere il coraggio di evadere dalla propria zona di confort sono i primi passi per trovare la motivazione al cambiamento.

Inoltre, bisogna avere ben chiaro l’obiettivo a cui tendere e visualizzare chiaramente l’immagine di sé che si vuole raggiungere, per immedesimarsi in essa: sarà più facile proiettarsi verso il proprio traguardo.

Anche lavorare sulla motivazione nel tempo è di grande importanza: quando ci si trova di fronte ad una nuova sfida, di solito si parte in quarta, per poi allentare la presa nel tempo e perdere progressivamente interesse.

Dividendo il percorso in tanti piccoli step e concentrarsi su uno alla volta è un ottimo modo per lavorare su se stessi senza perdere la motivazione al cambiamento.

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