Fai il nostro test sulla stanchezza mentale

Ti senti costantemente sopraffatto? Ti senti emotivamente e mentalmente svuotato per la maggior parte del tempo? In tal caso, è probabile che tu sia affetto da stanchezza mentale.

La stanchezza mentale è una condizione innescata da una prolungata attività cognitiva che sovraccarica il tuo cervello lasciandoti esausto, ostacolando la tua produttività e la funzione cognitiva generale.

I sintomi più comuni includono il blocco mentale, mancanza di motivazione, irritabilità, il mangiare eccessivamente o perdita di appetito e insonnia. Capire quanto effettivamente siamo stati colpiti dalla stanchezza mentale non è semplice ma in presenza di questi sintomi rimane fondamentale rivolgersi subito al tuo medico curante.

Noi di Mind The Gum abbiamo sviluppato un piccolo test che ti aiuta a scoprire il livello di stanchezza mentale in modo tale da permetterti di intraprendere le necessarie azioni correttive, possibilmente prima che gli effetti si manifestino in tutta la sua importanza.

Abbiamo pensato alle due principali categorie che fanno un uso intensivo della funzione cognitiva: gli studenti e i lavoratori.

Se sei uno studente, QUI puoi fare il test ed avere subito i risultati mentre se sei un lavoratore, trovi il test dedicato a questa pagina.

Il nostro test non vuole essere uno strumento diagnostico ma darti un’indicazione utile per capire se può essere opportuno introdurre variazioni salutari nel tuo stile di vita.

Se stai invece affrontando un momento di intensa attività cognitiva dovuta ad esami o intensa attività lavorativa, Mind The Gum è il tuo prezioso alleato che, unito ad uno stile di vita sano ed attivo, ti permette di superare al meglio i momenti di sovraccarico. Mind The Gum è l’unico integratore per la concentrazione che contiene 15 componenti attive naturali che puoi sempre portare con te in ogni momento grazie al suo formato chewing-gum. Lo puoi acquistare sul nostro store.

Nel frattempo, se vuoi saperne di più sulla stanchezza mentale, puoi visitare questa pagina.

Scarica gratuitamente le guide di Mind The Gum per migliorare le tue performance mentali!

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