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Come affrontare il rientro in ufficio e la fine delle vacanze senza lasciarsi sopraffare dallo sconforto? È una domanda piuttosto ricorrente in questo periodo dell’anno. Di sicuro abbandonare la [...]

Anche se la parola “sindrome” potrebbe essere un po’ fuorviante, quando parliamo di sindrome da rientro non ci riferiamo ad una vera e propria patologia, bensì ad un insieme di condizioni che si [...]

L’ideale sarebbe aver pianificato il ritorno a casa qualche giorno prima della ripresa lavorativa. In questo modo il rientro dalle ferie può essere un po’ più soft. Non rischi di essere sbalzato [...]

Quando finiscono le vacanze, la malinconia per i momenti leggeri e spensierati vissuti e il pensiero che occorre un altro anno prima di rivivere una simile libertà per più giorni di fila creano [...]

Lo stress da rientro al lavoro o allo studio può incidere sui livelli di memoria e concentrazione. Il malessere che questa condizione provoca è tale per cui, come spiegano i medici, il cervello [...]

Dura tornare sui libri dopo la pausa estiva, tra giornate in spiaggia e gite in campagna e in montagna, o in giro per le città d’arte. Ma rimettersi a studiare dopo l’estate non è [...]

È uno dei principali fattori di stress che colpisce bambini e ragazzini, che produce o aumenta in loro una pesante ansia da prestazione, tipica della nostra società ormai fin dall’infanzia. Il [...]

Secondo le stime, a soffrirne sono circa 6 milioni di italiani. Un disagio con cui devono fare i conti al rientro dalle ferie, con conseguenze psicologiche e fisiche. Stiamo parlando dello stress [...]

Gli uffici riaprono, i negozi rialzano la saracinesca, la sveglia squilla di nuovo all’alba. Per molte persone tornare a casa dalle vacanze rappresenta un momento di disagio e malessere. Gli [...]

Tre tecniche di memorizzazione infallibili Economia, giurisprudenza, ingegneria, marketing… Non importa quali studi stai seguendo. Di sicuro, avrai a che fare con una mole consistente di [...]